会社が嫌いで辞めたい…４つの対処法で解決できる！

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こんな悩みにお答えします。

 

会社が嫌いだと毎日がつらいだけでなく、将来も不安ですよね。

 

 

会社を辞めるのは簡単です。

大事なのは、辞める前に対処すること！

 

対処のポイントは…

嫌いな点を改善できないか試してみる！

 

そこで、僕の経験から効果的だった「会社がつらいときの対処法」を４つご紹介します。

 

「会社辞めたいな…」というタイミングで試して、効果のあった方法です。

同じ悩みを持つ方は、ぜひ参考にしてください！

 

 

記事では、４つの対処法のポイントを解説。

どう改善すればいいかがわかります。

 

また、どうしても改善できないときのために、転職のコツと退職ノウハウも解説。

次のステップにスムーズに進めますよ。

 

会社を辞めるのは簡単です。

その前に、悩みや問題を解決する行動を取ってみてください。

 

問題が改善できれば、今の会社でいきいき仕事ができたり、毎日が楽しくなりますよ。

 

ぜひ参考にしてくださいね！

 

 

会社が嫌いな理由は？

会社を嫌いになる理由は人それぞれ。

 

どんな理由があるか？

こちらのアンケートが参考になります。

 

Q. 転職を考え始めたきっかけは何ですか？ ＊回答数 11,400（2020年実施）

エン転職より引用

 

どの世代も共通した悩みは、この３つ。

 

 

ポイントは、仕事内容・待遇・人間関係。

 

 

• そんなこともわからないの？
• この仕事に向いてないから辞めた方がいいいよ

 

こんな言葉でののしられ、メンタル崩壊に…

 

結局、転職したんですが、これが失敗…

パワハラ上司から逃げたいことだけ考え、会社選びを間違えてしまい、また転職するハメに！

 

 

 

大事なのは、嫌いな理由が改善できないか対処法を試してみること。

試しても改善しないときにはじめて退職を考えるべきです。

 

４つの対処法

会社が嫌いなときに試して欲しい対処法がこちらの４つです。

 

 

この順番で試してみてください。

つらい状況を改善できますよ！

 

思考・行動を変える

あなたの思考や行動を変えることで、会社が嫌いな原因を改善できます。

 

たとえば、嫌いな原因をパワハラ上司とします。

 

パワハラ上司の性格を変えることはできませんよね。

そこで、この言葉を意識してみてください！

 

他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる

 

有名な精神科医の言葉です。

変えられないものではなく、変えられるものに意識を向けようという意味です。

 

つまり！

変えることのできない上司ではなく、自分の意識や行動を変えることが大事なんです。

 

たとえば…

 

こんな感じで、あなたの意識や行動を変えてみましょう。

今より悩みが軽くなりますよ。

 

 

ぜひ試してください。

 

相談する

悩みはひとりで抱え込まないことが大事！

ひとりで悩んでいても解決策は見つからないし、逆によりネガティブにな理、もっと深く悩んでしまう場合も…

 

まわりに相談しましょう。

相談することで、悩み解決のヒントが見つかります。

 

相談相手はこんな人がオススメ。

 

 

大事なのは信頼できる悩みの経験者。

同じ悩みを経験した人なら、的確なアドバイスが期待できます。

 

じつは、相談にはもうひとつメリットが！

それは、悩みを話すだけで気持ちが軽くなること。

 

たとえ悩みが解決できなくても、モヤモヤした気持ちが軽くなる効果があるんです！

 

ぜひ試してみてください。

 

異動願い

これまでの２つの対処法を試してもダメな場合もあるでしょう。

そんなときは、別の部署に異動することを考えましょう。

 

環境を変えることで、嫌いな理由から解放されます！

 

特に、仕事内容や人間関係で悩む方に効果のある方法です。

 

異動を希望するには、まずは上司や担当部署に相談しましょう。

 

 

異動願いは必ず認められるものではありませんが、欠員があったり、タイミングが合えばチャンスはあります。

 

会社を辞めずに嫌いな理由を改善したいなら、異動願いを考えてみましょう。

 

休職する

どうしても問題が改善されずつらいなら、休職を検討しましょう。

 

 

一度会社から離れることで、心と身体をリフレッシュできます。

また、今後のことを見つめ直す機会にもなります。

 

休職には医師の診断書が必要になるので、まずは医師や産業医に相談してみましょう。

 

 

どうしてもつらいなら転職も

４つの対処法を試しても嫌いなことが改善しないなら、会社を辞めることも考えるべき。

 

今のままでは何も変わらないし、嫌いなことを我慢していてはストレスがかかります。

ストレスがひどくなると、体調を崩したり、メンタルの不調にもつながるので注意してください。

 

 

転職は働きながらが鉄則

転職を考える場合、このポイントは守ってくださいね。

 

 

これはお金の心配をなくすためです。

 

退職してしまうと収入がなくなります。

日々の出費は、生活費・国民年金・国民健康保険など盛りだくさん。

 

お金はどんどん減っていきますよ！

 

経済的な不安で焦り、転職活動が上手くいかないなんてことも…

 

そうならないために、今の会社を辞めずに転職活動してください！

 

 

転職活動の準備

 

転職サイトの登録から始めましょう。

 

転職サイトを選ぶ際、コツがあります。

 

 

というのも、転職サイトによって特徴が違うんです！

 

たとえば、求人情報の業界や業種。

 

ある転職サイトは、IT系が強く、メーカーの求人が弱いです。

もしあなたがメーカー志望なら、この転職サイトでは希望の求人は見つからないかも。

 

だから！

あなたの転職目的に合った転職サイトを選ぶことが大事なんです。

 

このポイントが、転職成功の近道！

 

 

自分の強みを見つける

自分の強みがわからないと、応募書類や面接でしっかりアピールできません！

 

まずは、自分の強みが何か？を考えてみましょう。

 

自分の強みを見つけるには方法があります。

 

 

この２つがポイント！

自分の強みを発見できますよ。

 

自分の強みがわかれば、応募書類や面接であなたをアピールできます。

そうすれば、転職活動がスムーズに進みますよ！

 

 

応募書類の作成

自分の強みがわかったら、転職サイトのWeb履歴書や職務経歴書を作成します。

 

履歴書・職務経歴書は選考を左右する大事な書類！

 

あなたの強みをしっかりアピールするように記入しましょう。

 

書き方にはコツがあります！

 

 

相手の印象に残る効果がありますよ！

 

採用担当者は１日に何通もの履歴書に目を通しています。

そのため、インパクトの弱い履歴書では面接に進めません！

 

だから、具体的なエピソードや数字を入れて印象に残る履歴書にすることが大切！

書類選考を通過する確率が必ずアップしますよ！

 

 

退職の流れ

はじめて会社を辞める方は、どうすればいいかわからないですよね。

そんな方のために、退職のポイントをご紹介します。

 

 

まずは、退職を伝えるタイミング。

退職希望日から1ヶ月半から2ヶ月前には伝えましょう。

 

次に、誰に伝えるか？

これは直属の上司です。

 

直属の上司に退職を言いづらいからといって、別の上司に伝えるのはNG！

トラブルの原因です。

 

最後に、どうやって伝えるか？

退職理由は個人都合で伝えるのが基本です。

 

絶対に会社や上司の不満は言わないように！

「他にやりたいことがある」といった前向きな理由で伝えるのが円満退社のコツですよ。

 

無事に退職が認められても、まだやることはあるんです。

 

 

これらをスムーズにこなすコツがこちら！

 

 

いつまでに何をすべきがわかるので、慌てずやるべきことができますよ！

 

円満退職は社会人のマナーです。

ポイントを守って、気持ち良く退職しましょう。

 

 

 

こんな方もいるのでは？

 

そんなときは退職代行サービスを活用するといいですよ。

あなたに代わって、面倒な退職の手続きや交渉をしてくれます。

 

費用はかかりますが、お願いすればほぼ１００％退職できますよ！

 

 

まとめ：辞める前に対処法を！ダメなら転職も

会社が嫌いで辞めたいときは、すぐに辞めようとせず対処法を試しましょう。

 

抱える問題や悩みを改善できれば、辞めずに済みますから！

 

それでも改善しないなら、覚悟を決めて転職を考えましょう。

 

最後に大事なポイントをおさらいします。

 

✔️４つの対処法

 

✔️転職のポイント

 

転職サイトの選び方｜選ぶポイントとオススメを紹介

転職にオススメ！役に立つ転職サイト6選

 

✔️退職のポイント

 

内定から円満退職までのトラブル解決法を紹介

 

会社が嫌いな状態は、早めに対処することが大切です。

 

嫌いな理由がなくなれば、仕事もはかどります。

それだけでなくプライベートも充実します！

 

ぜひご紹介したポイントを参考に、つらい状態から抜け出しましょう！